bütün gece uyumadım ve bugün dinç olmam gerekiyor. ne yapmamı önerirsiniz?
soğuk duş
sert kahve
burn
fengari
yüzünü saatte bir soğuk suyla yıkaman dinç tutabilir. kendimden biliyorum.
goddar
bir de supradyn tarzı bir multivitamin çak, tüm bunları yaparsan akşama kadar götürür seni.
fengari
1