çikolata, bisküvi, gofret içinde bulunan mısır şurubu, glikoz şurubu?
algida ve ülker çok fazla basıyormuş yapay şekerleri diyorlar bir de ne kadar doğru?
zır zarar, yenmemesi gerekli topunun. karatay yaşam biçimi de bunu öngörür zaten. en az zararlısı doğal meyvenın kendisi dengeli tüketildiği taktirde. canın çikolata gibi şekerli ürünler çekerse tavsiyem hurma, incir ve kurutulmuş meyveler gibi yiyecekler olur ilk başta. çikolata konusunda ise en güzel alternatif evde kendin hazırlayacağın kakao-muz-süt gibi bazı doğal yiyeceklerin kombinasyonudur. % 70 kakao yazan o bitter çikolatalarda bile seni baya iyi edecek şeker benzeri ürünler mevcut, unutmayasın.
not: yaptığın kombinasyonlarda o şekerimsi tadı ararsan göz kararı hakiki keçiboynuzu pekmezi ilavesini öneririm uygun düşerse.
sagra, toblerone ve milka nın çikolatalarında onlardan yok diye biliyorum. normal şeker kullanıyorlar.