Bu saatlerde acıkınca ofis ortamında yemesi garip kaçmayacak proteinvari neler olabilir sizce? Bulması/yapması zor şeyler olmasın ama.
peynirli yada tavuklu sandviç. yumurta olmaz ama kokar.
yakuza123
protein tozun varsa protein bar tarifleri var çikolata gibi. yoksa ton balıklı peynirli falanlı filanlı sandviç
fuzuli
1