kalp malp sıkıntısı yapar mı diye soruyorum.
bahçede eliptik bisiklet var. normalde sabah 7de falan kullanacaktım da, hem uyanamadım hem de uyanınca başka bir iş çıktı.
şimdi de bahçe güneşli, hadi gölge tarafa çekerim bisikleti de, bu sefer de çok sıcak hava.
sıcak havada 30 dakika falan kardio yaparsam kalp rahatsızlığı falan yapmaz dimi? yine faydalı olur?
bahçede eliptik bisiklet var. normalde sabah 7de falan kullanacaktım da, hem uyanamadım hem de uyanınca başka bir iş çıktı.
şimdi de bahçe güneşli, hadi gölge tarafa çekerim bisikleti de, bu sefer de çok sıcak hava.
sıcak havada 30 dakika falan kardio yaparsam kalp rahatsızlığı falan yapmaz dimi? yine faydalı olur?
gencsen saglikliysan bi bok yapmaz. cocukken antalyada yazlari ogle saatinde evdeki herkes uyuyunca sokaga kaçar, top oynardik.
the kene
1