ne yapacağını bilmeyen bu anne kişisi için can sıkıntısını azaltacak ne tavsiye edebiliriz? ben ne yapabilirim? her çeşit tavsiyeye açığım
hikayeler yazabilir.
resim yapabilir.
bir dil öğrenebilir.
çocuk gelişimine kafayı takabilir :)
kitap okuyabilir.
dizi izleyebilir.
ekleme:
internet erişiminde sıkıntı yoksa blog açabilir.
neyleyim + 1 gelişim pskolojisi özellikle.
Vaktini evde geçirmesi gerekiyorsa, evde yapılabilecek hobiler bulsun kendine. Örnek: Kitap, resim, bilgisayar oyunu, internet, film izlemek... CD alıp ya da internetten video bulup pilatese başlasın. Spor yapıp fit olursa kendini daha iyi hisseder. Neye ilgisi varsa artık... Kim bilir, belki bir uğraşında uzmanlaşır ve önemli işler yapmaya kadar götürür bunu.
iskambil seviyorsa briç öğrenip internetten oyanayabilir.
naparsa yapsın evden çıkmadan yaptığında bi işe yaramayacaktır. bebeği oturtsun pusetine günde en az yarım saat yürüsünler birlikte. gezilecek hiç bir yer bile olmasa bakkala gitsin gelsin giderken yolu uzatsın, o bile yeter. düzenli şekilde hergün iş olsun okul olsun dışarı çıkmayan insanlar zaten bunalımlı bi ruh haline bürünüyorlar genellikle. açık hava bebeğe de iyi gelir. bütün gün evde oturup sıkılıyom ya ben demesin. çıksın.
Türkiye'nin birçok ilinde kadın dayanışma merkezi var, oralara gidip kadınlarla tanışabilir, eğitmeleri, organizasyonları oluyorsa onlara katılabilir.
siginaksizbirdunya.org
Yaşadığı yerdeki belediyenin de ücretsiz etkinlikleri, kursları oluyordur, onları takip edebilir.
AÇEV eğitimleri:
www.acev.org
Yine ilgilendiği alanla ilgili bir kursa gidebilir, bu tip hobiler insanı acayip motive ediyor.