yarar.
ortopedi teknikeri olarak söylüyorum; yarar ama çapadan alma adam s*kerler bahçelievlerde ormed ortopedi var hem ilgilenirler, hem uzmandırlar, hemde kazıklamaya çalışmazlar.
not: her hangi bir çıkarım yoktur piyasayı bildiğim için konuşuyorum.
Spor yap, cok ise yariyor
spor +1
duruş bozukluğunun nedeni omurga ile ilgili ise o korseler daha etkili diye biliyorum.
eğer kas güçsüzlüğü ise spor spor spor. hatta yoga pilates yüzme.
spor +1
pilates yap. bir erkek olarak söylüyorum, o vücut geliştirme salonlarındaki hareketlerden daha zordur pilatesin hareketleri. öyle yabana atma.
fiziktedaviden gerekli hareketleri öğrenmeni tavsiye ederim önce, korseden daha faydalı olur. spor sırasında da eğer yamukluğun devam ederse daha da sakatlarsın kendini, hizalanman yanlışsa.
tangoya başla duruş ve postür konusunda çalıştırıyorlar baya, alışkanlık edindinmi ham duruşun düzelir hemde yeni bir dünya keşfetmiş olursun.
barfiks.
denendi, onaylandı.