17 yaşındayım ilk defa kick boksa başladım. Bilenler söyleyebilir mi ilk derslerde neler yapılıyor? Yani hocanın çakma olmadığından emin olmalıyım. Karate antrenörlüğüde yapıyor çünkü. Ha bide daha gruba almadı karateci küçük veletlerle kondisyon çalışıyorum. Sonra özel olarak temel hareketleri gösterdi. 1 ay sonra gruba girersin dedi.
iyi yine hareket göstermiş. ben bir ay sadece kondisyon yapmıştım. ilk günden high kick kombinasyonları beklemiyordun umarım. doğru yolda hocan.
sen git ben geliyorum
Aynen devam,bende de ilk dönemlerde 2-3 hafta kondisyon 1 hafta temel ders şeklinde geçiyordu,gittikçe daha da dengelenir zaten.
Gülnane
daha ilk antremandan hocani sorguluyorsun. kick box seruvenine maks 2 hafta veriyorum. cakma olup olmadigi ogrencilerinden anlasilir.
102030
1