nedir bunun sebebi bileniniz var mi acabaa
sinir ve strestendir büyük ihtimal.
anti depresanların böyle bir etkisi olabiliyor, öyle bir şey kullanıyor musunuz?
eğer yoğun ve stresli çalışma döneminden geçiyorsan sebebi odur. zamanında hem dişlerimi sıkıyordum hem de dudaklarımı yiyordum ben de. diş sıkmayı nasıl engellersin bilemem ama en azından çenenin ağırmaması için dişlik kullan. silikondan yapılan dişlikler var.
hayır kullanmıyorumm
dudak yeme bende de var:S ama bu diş olayi cok fena, agri ypıo cdden ama engelde olamıyorum
banada oluyordu.xanax aldım geçti.
tesekkur ederim
bence psikolojik, herhangi bir tik gibi yaklaşmanız gerektiğini düşünüyorum.
denildiği gibi yoğun stres ve endişeden oluşan bir sorun. ben de olduğu zaman kas gevşetici vermişti doktor. çünkü uyandığım zaman inanılmaz bir ağrı oluşturuyordu çenemde. eğer sizin yüzünüzde de ağrı oluşuyorsa yüzünüze muscoril sürün. ayrıca doktorun yazdığı başka bir kas gevşetici hap vardı ama onu şu an hatırlayamadım. hatırladığım zaman yazarım. zaten bu sorununuz da stresiniz azalmaya başladığı zaman geçer. yani aslında en iyi çözümü rahatlamaya bakın.
dişleriniz üzerindeki zararını minimize etmek için diş hekiminizden sizin için bir gece plağı hazırlamasını rica edin. bruxism de denen bu olayda uyku sırasında normalde sizin bilinçli olarak uygulayabileceğiniz basınçtan çok daha fazlası dişlerinize binebildiği için gece plağıyla uyumak diş ve dişetlerinizin geleceği açısından çok faydalı.
bu problem yaşam kalitenizi tahammül edemeyeceğiniz düzeylere düşürüyorsa bir psikologa da danışmanızda fayda var çünkü bu olayın etiolojisinde ne yattığı çok net değil, "şu ilacı al, geçer,", "şu egzersizi yap, bi daha sıkmazsın," gibi kesin çözümler yok yani (siz bulursanız bana da haber verin).
son olarak: askaris'le bruxism arasındaki ilişkiyi inceleyen bir-iki makale görmüştüm. korelasyon düşük olmamasına rağmen "güvenilir" kabul edilebilecek yüksekliğe ulaşmadığından "ilişki var" çıkarımında bulunulamıyordu. yeni araştırmalar farklı sonuçlar vermiş olabilir. sormak lazım.
sinirseldir, aynı psikolojinin tam tersi(yenişememek) sürekli iç geçirmektir.