bu alet işe yarar mı sizce? yararsa nereleri geliştirir?
supinatorları/pronatorları geliştirir. hedef kas onlar.
o kaslar da bunlar:
robsacks.com 
zorluk derecesi arttırılıyorsa işe yarar. diğer ön kola etkisini bilmem. denemek lazım. ucuzsa dayanıklıysa ayarlanabilirse alınır.
kargn
1