Bagırsak ve midemin kısa bir süre önce artık bu iş böyle gitmez demesi sebebiyle beslenme alışkanlıklarımı köklü bir şekilde değiştirmem gerekiyor. Lifli beslenmemi ve genellikle sıvı ağırlıklı besinler almamı söyledi doktor. Fakat bunları yaparken neyin yararlı neyin zararlı olduğunu bilmemi kolaylaştıracak aç kalmadan nasıl sağlıklı beslenilebileceğini öğrenmem için kitap ya da internet sitesi varsa haber verin a dostlar.
Karatay.
lola35
ne tesadüf bende bugün itibari ile aynı dertten muzdarip olduğum için epey araştırma yaptım. karatay'ı herkes övmüş ve başarılı sonuçlar almış. sadece diyet değil sağlıklı hayat için de çok faydalı. ben bugün itibari ile başladım.
dokunmakalbime
1