kronik yorgunluk. mevsim değişikliğinden oluyor. sürekli bir dinlenememe durumu da vardır eminim.
her şey etkili olabiliyor. uykunu alamamak, çok uyumak, düzensiz beslenme, sigara içmek vs. ufak görünen şeyler aslında çok büyük şeyler. aynı boklar çoğumuzda var. seni bilmem ama çoğumuzun babası dedesi sabahın köründe ayağa kalkar. eskiler böyleymiş. o yüzden genç ya da orta yaşlı olduğumuz halde bizim gibi sürekli başım ağrıyor, halsizim, yorgunum demiyorlar.
mesela gece 12-1 gibi yatıp sabah 7-8-9 gibi uyanmaya başlasan kahvaltını yapsan aradaki farkı sen de göreceksin.
Bu aralar mevsim gecislerinden bizde etkileniyoruz. Gun icerisinde ruzgar bir lodos bir poyraz oluyor, bir soguk bir sicak oluyor. Gecmesi lazim yakinda, gecmezse tabi, hemen doktora.