Soru yok diye silmeyin,
ne yapmalıyım?
oturarak işiyosun.bir de çok tutmaman gerekiyordu sanırım.
kabak çekirdeği tüketmek prostat büyümesini, idrar yolları hastalıklarını engelliyormuş diye defalarca yazıldı çizildi, istersen bu konuyu bir araştır...
genetikse kaçarın yok. sıçrata sıçrata işe.
usta prostat dediğin şey şimdi bile çok basit operasyonlarla halledilebiliyor. bundan 30 sene sonra bakarak bile düzeltirler :P kasma bu kadar kendini. ama arkadaşların dedikleri gibi oturarak işemelisin.
ister otur ister ayakta genetik midir bilmem ama ki genetikse yapacak bişi yok.sene de bir üroloji ye düzenli kontrole git.için rahat olsun.erken teşhis prostat kurtarır...