Soda/maden suyu ile birlikte içebilirsiniz.
jason vale'i bi araştırmanızı öneririm
"vegetable juicing recipes" diye aratinca bircok Ingilizce kaynak cikiyor.
Karsima cikan linklerden sunda bayagi cok tarif var:
www.thejuicenut.com
Katı meyve sıkacağıyla oluyor, benim denediklerim: domates, salatalık, havuç, kereviz, pancar, ıspanak. Ispanak biraz kasıyor haliyle ama o kadar da zor değil. Kerevizi neden denedim ben de bilmiyorum çok kötü koktu. En sorunlu kısmı sürekli makineyi temizlemek zorunda olmak. Önce sebzeleri soy mutlaka.
Tarif olarak benim en sevdiğim salatalık suyu + biraz ıspanak suyu + tada göre limon suyu + nane (yerine zencefil de kullanabilirsin eğer istersen) = yeşil limonata! Ispanak yüzünden biraz ilginç kokuyor ama tadı çok güzel (bence)
Not: Meyve ve sebzeyi karıştırırsan daha güzel olur, en azından meyveler tadı yumuşatır biraz. Elma falan olabilir mesela.
limonu daya, tadi kotu olsa bile limon bastiriyor. hem yag da yakar limon iyidir.