yardımınıza ihtiyacım var.

baş ağrısı yaşıyorum uzun çalıştığımda. hele bir de kursta 5-6 saat ders gördüysem 2 günde kendime gelebiliyorum.

ilaç kültürüm de yok. aspirin falan işe yarar mı?

kpss'ye gireceğim 4 ay kaldı. daha da ağır çalışabilmem gerek. ancak dinlenmeden bunu yapabilmem gerek.

 

düzenli uyku + vitamin takviyesi + aç kalmamak

periphery

kpss yi cok abartmamak gerek bence. daha dogrusu hayat memat meselesi yapmazsaniz daha iyi olur saglik acisindan.

serabetan

doğru beslenmediğinizden olabilir. karbonhidrat almalısınız. bu konuyu araştırın bence.

rebio
1

mobil görünümden çık