kendimi bildim bileli tırnaklarımı yerim. direkt aklınıza vay pislik diye bi ibare gelmesin. aksine kişisel temizliğime falan dikkat ederim ama gerek okul hayatında gerek iş hayatında sürekli tırnaklarını yiyen biri olarak geçirdiğim için artık bunu durdurmanın bir yolu olmalı diye düşünüyorum.
nedir böyle ciddi öneriler?
renksiz acı ojeler var tırnak yemeyi bitirmek için.
biber sür.
ciddiyim.
büyük ihtimalle süt ürünleri tüketmiyorsunuz, sebebi bu.
kalsiyum içeren gıdalarla beslenmeniz gerekiyor.
kadinsan oje süremeye basla, o kadar ugrasip sürdükten sonra yemeye kiyamiyor insan.
çekirdek çitle.
kadın değil erkeğim :)
süt ürünleri tüketiyorum fazlasıyla; yoğurt, sıcak çikolata(sütlü), beyaz peynir vb.
çekirdek normalde de yiyiyorum ama etkisi yok :(
renksiz oje nerede vardır ki?
oje, acı oje vs bir işe yaramıyor kardeş, kendini tutmaya çalışacaksın. manikür işe yarayabilirdi belki kız olsaydın. ben 8 yaşımdan beri yiyorum ne yapsam da bırakamadım. nasıl birisin bilmiyorum ama ben sinirli ve takıntılıyım, haliyle ilk rahatlama aracım bu oluyor.
bi ara 1 hafta falan yemedim sonra tekrar yemeye başladım. takıntılı değilim ama sinirliyim evet. fakat onunla alakası olmadığını düşünüyorum tamamen psikolojik diye ama bitmiyor gitmiyor yine yine yiyiyorum :)
sevgilim de tırnak yiyordu tanıştığımızda.. kanatana kadar hem de.. artık yemiyor.. (3 yıldır) oje falan değil de tamamen psikolojik.. stresli olduğunda veya daldığında eli hemen ağzına gidiyor hala ama hemen farkediyor.. dondurmaya saplanmış tahta çubuklardan bulundurup onları ince ince kemirmekle başladı ilk önce.. aklına bile gelmiyor artık.. ama tahta ve ince bi çubuk görünce hemen kemiriyor:)