vatsınsta var oje reyonunda, markasını hatırlayamadığım, en pahalı, beyaz bişey
biotin kullan çiğ yumurta tüketme
ben 4 sene önce uzatmaya başlamıştım gitardan dolayı ve tırnaklarım hemen kırılıyordu. Tırnak sertleştirici diye birşey kullanmıştım oje gibi sürüyodum bi ay falan kullandım onun etkisinden midir bilmem şimdi baya güçlü :)
her yerde var kalyon diye geçiyor bi sürü çeşidi var ona bak istersen
limonla ovala kalyon sür
b vitamini kompleksi falan kullanabilirsin. ekstra bir şey kullanmana gerek kalmıyor bu durumda. ya da biotin alabilirsin.
Vitamin kullan. Eğer tırnakların kolayca soyulup kırılıyorsa, vücudunda bi eksiklik var demektir. Ben one a day kullanıyorum, tırnaklarım deli gibi uzuyo. Yalnız kötü tarafı vitamin aynı zamanda vücut tüylerini de çabuk çıkarıyo. Her hafta kaş almak zorunda kalabilirsin.
limon+1