Değil. Gerçekten de öyle. Derin uykuda vucut daha az hareket eder, birisi fazla hareket ediyorsa ya derin uykuda değildir, ya da kötü bir uyku geçiriyordur. Bunlar bilimsel temellere dayanan açıklamalar.
valla istediğini söylesinler, göz kapaklarımın üzerinde 10,000 ton basınç varmış gibi uyandırmıyorsa süper bir programdır.
kaç oldu deniyorum her seferinde kuş gibi pamuk gibi uyanıyorum.. mis gibi lan daha ne olsun.
bende çok inanarak kullanmadım. ama her sabah öyle abartılacak bir dinçlikle olmasa da, sanki tam ben dönerken, uyandırıyor. ölü gibi uyanmıyorum. sanki zaten kalkacakmışım da birisi haydi demiş gibi. öyle de hafif sinsi bir şey.
uyku periyotları var. yaklaşık 90 dakikalık aralıklarla derin uyku hafif uyku arasında gidip geliyor insan.
sleep cycle bu derin ve hafif uyku aralığını kolluyor ve eğer kendi kendine uyanmış olsaydın uyanacağın hafifi uyku kısmında seni uyandırıyor.