erkeğim, midemde hafif bir yanma ve şişkinlik var. hazımsızlık olabilir, gastrit olabilir, emin değilim açıkçası.
mideyi nasıl bir diyet rahatlatır? bir süre kendim hafif şeyler yiyerek/içerek toparlamayı düşünüyorum, geçmez ise doktora gidicem. süründüren bir ağrı yok, sadece rahatsız hissettiriyor yaklasik 1 haftadir.
bende ülser var. salçayı abarttığım zaman azıyor iyice. salça, turunçgil, kola, çay, kahve, çikolata gibi ürünleri azaltman gerek. asitli içeceklerden uzak dur.
bir de kesinlikle aspirin içme.miden de bir rahatsızlık varsa mide kanaması yapabilir.bende de gastrit var.acı,ekşi fazla yememen gerekiyor.çay,kahve,asitli içecekleri içme.
Bi de sikinti hissettiginde bikac yudum soguk sutu yavas yavas icebilirsin
mideni tıka basa doldurma ve yemeğin üzerinden 2 saat geçmeden yatma.
haşlanmış patates bana çok iyi gelmişti.süt dokunabilir dikkat etmek lazım.
lansor tb sabahları 1 tane
iştah kesen yiyecekler diye bir şey vardı şuradan bakınabilirsiniz.
www.saglikligundem.com