tekrardan sigarayı bırakma girişimi ile karşı karşıyayım. bu champix denilen ilacı kullanmayı düşünüyorum. yalnız en büyük sorun sigarayı bir ödül olakarak görmem sanırım. üzüntü, sevinç, heyecan , stres anında ilk işim sigaraya sarılmak oluyor. özetle nikotin bağımlılığının yanında psikolojik bağımlılık da var.
çok da umutlu olmasam da buna şimdiden bir çözüm arayışı içerisindeyim. fikri olan varsa buyursun.
çok da umutlu olmasam da buna şimdiden bir çözüm arayışı içerisindeyim. fikri olan varsa buyursun.
düşünme sürecini geçip champix'i kullan.
zgrydn
Sigara bırkılırmı en sevdiğim şey. Aynı durumdayım halimden memnunum. Olmasa naapardım. Bilmiyorum.
modicon
elektronik sigaralar var. aynı sigara hazzı veriyormuş. ablamla eniştem kullanıyorlardı ben de ordan biliyorum. internette bulabilirsiniz.
kakao
1