uyku kliniğine gitmelisin. uyku apnesi var mı sende yok mu baksınlar. önemli birşeydir. uyku kaliteni de etkiler.
kulak burun bogaz uzmanina giderek fiziksel olarak ne sorunun varmis ogrenebilirsin. duruma gore yapilabilecekleri doktor anlatir. esimin horlama sikayetiyle gittik biz de. once burun ic duvarinda tiraslama yapildi. daha sonra genizde radyofrekans tedavisi. horlamasi oldukca azaldi. en son burun kemiginin duzeltilmesi de onerilmisti ama henuz ona girismedik. doktorun dedigine gore horlama tedavisi sebeplerine gore cok degiskenmis. bazen boyle asamali uygulamalar yapilmasi gerekiyormus. ve her zaman yuzde yuz duzelecek diye bir garantisi de yokmus.
Eğer biraz kilo fazlanız varsa bu horlamaya neden olur. Biraz kilo verirseniz bana teşekküre gelirsiniz.
burnunun tıkanması et vb. yüzünden ise onlari aldirarak rahatlama şansın büyük. o iş sıkıntılı bi iş cünkü ve riskli. en iyisi kbb ye gözükmek