günde en fazla 1-2 bardak su içebiliyorum. halı saha maçlarından sonra bile su içesim gelmiyor. su içmemenin ne gibi bir zararları olabilir? ek olarak sivilce oluşumunu tetikler mi?
ileride böbrek yetmezligi olur, diyalize girmeden yasayamazsin. mesane kanseri de olabilirsin cok yogun idrar nedeniyle.
compadrito
taş olur böbreğinde, doğum sancısı gibi bir acı düşün.
cildinde sorunlar çıkabilir. saç derinde sorunlar çıkabilir.
cildin parlaklığını yitirebilir.
[silinmiş]
sindirim, dolaşım, boşaltım. hepsi için önemlidir. idrar renginin koyuluğu yeterli su almadığın anlamına gelir.
ne olsun ne olsun
günde 3 litre sadece su içiyorum. ayran filan o tarz şeyleri söylemiyorum. su içmek iyidir. bol bol iç.
kambocya diasporasi
ishal.
leni 09
1