Nasıl böyle oluyorlar? Sporla birlikte steroid filan mı alıorlar erkekler gibi?
Kilolu sayılmam ama hayatım boyunca bi tane bile baklavam çıkmadı, ben de istiorum :(
Spor yapıyolar.
spor + beslenme
Bıkmadan, usanmadan mekik çekmek lağzım. Bir de abur cuburu kesmek ve cok tatlı yememek lağzım.
şöyle diyeyim büyük ihtimal streoid almıştır çünkü bayanlar bizler kadar testosteron hormonu salgıyamacağı için erkekler gibi hacim kazanamazlar tabi doğal olarak karın kaslarını çıkaran olabilir ama bu resimdeki abla büyük ihtimal streoid kullanmış
steroid değildir. kadınların karın bölgeleri yağlanmaya çok yatkın değil. kilosunu belli bir seviyenin altına çekip mekiğini aksatmayan bir kadın bir erkeğe göre çok daha zahmetsiz baklava sahibi olabilir. fotodaki uç bir örnek tabii...
ben büyük ihtimal dedim kol kaslarına bir bak bir kadın doğal olarak kolay kolay öyle biceps yapamaz