sorun el bileklerim hacılar, özellikle sağ bileğim günlerdir ağrıyor. çok yukarı ve aşağı büktüğümde sızlama oluyor. sele boyum,gidon yüksekliği,fren tutuşu her şey bisikletçi tarafından test edildi onaylandı, ama ağrıya çözüm bulunamadı.
sorum şu, ben bu ağrı için bisiklet eldiveni alsam bi faydası olur mu? tüm ağrıyı keser engeller diyebilir miyiz? daha önce bu ağrıyı yaşayan oldu mu?
fren tutusu bisikletci tarafindan test edilmis olabilir, ben yine de onu biraz daha asagi egip tekrar denemeni tavsiye ederim. benim boyum uzun oldugu icin bisikletciyle ayni ayari kullanmam mumkun degil mesela.
bisikleti neden eldivensiz kullaniyorsun ki? Bunu asla yapma. bir kaza aninda ilk elini yere koyacaksindir. O eldivenin seni oncelikle korumasi lazim.
Bileklerinde cok agri varsa fren kolunu asagiya dogru egebilirsin biraz daha. Bunun disinda gidon asagida kaldiysa bileklerinle kendi agirligini bir miktar daha fazla tasimak zorunda kalacagindan agri yapabilir ona da bir sekil bulmalisin.
yeni başladı isen hamlıktan dolayıdır muhtemelen. ben yeni başladığımda el bileklerim, kalçam ve bacaklarım çok fena ağrıyordu. iki aya kalmadı hepsi geçti. bazen bir tur da 80 km yaptığım oluyor hiç ağrı problemi yaşamıyorum.
bende dahi oluyor o sorun. spor yapıyorum. yüzerken, şınav çekerken bile oluyor bazen. sag bileğimde ufak bir tepecik oluşuyor ağrı oldugunda. hirudoid forte jel var. ondan al. gece yatmadan once onu sür, bandaj sar bileğine ve yat. sabah kalkınca da yıka. 2-3 gün sonra geçiyor o ağrı. ayrıca bileği saran eldiven kullan kesinlikle.
