selamlar,
öğretmenlikte ilk kez gün içinde bu kadar bağırıyorum, ders anlatıyorum v.s
çok konuşmaktan boğazım acıyor. hatta ağrıyor. kulaklarıma kadar vuruyor ağrısı. faranjit gibi de değil. zorlamadan oluyor sanırım.
gün içinde sürekli olarak çay içiyoruz. ama o da semptomatik tedavi niyetine. yoksa kalıcı bir çözüm değil.
hakikaten rahatsız oluyorum bu durumdan.
var mı tecrübeli olup da tavsiye verebilecek?
halk hekimliğinden olur, ilaç ismi olur, gün içinde uyulması gereken tavsiyeler olur, her şey olur.
öğretmenlikte ilk kez gün içinde bu kadar bağırıyorum, ders anlatıyorum v.s
çok konuşmaktan boğazım acıyor. hatta ağrıyor. kulaklarıma kadar vuruyor ağrısı. faranjit gibi de değil. zorlamadan oluyor sanırım.
gün içinde sürekli olarak çay içiyoruz. ama o da semptomatik tedavi niyetine. yoksa kalıcı bir çözüm değil.
hakikaten rahatsız oluyorum bu durumdan.
var mı tecrübeli olup da tavsiye verebilecek?
halk hekimliğinden olur, ilaç ismi olur, gün içinde uyulması gereken tavsiyeler olur, her şey olur.
pastil. otacinin meyanballi pastili ya da stepsils balli limonlu isine yarar.
rentts
Eğer uzun süre zorlarsan dinlendirmeden direkt enfeksyona bağlıyor zaten. Sese en iyi gelen şey uyku. Uyumana dikkat et. Keskin şeyler (nane pastil mentol vs.) bazen açacağına daha çok tahriş edebiliyor.
zasch
sesi doğru kullanmayı öğrenmek de işe yarayabilir, sanki...
firuz
normal çay pek iyi gelmez çay yerine ıhlamur iç.her teneffüs su iç.boğaz ağrısının önüne geçtiğini söylüyor doktorlar.eczanelerde satılan mikrop öldürücü boğaz spreyleri var.onlar da iyi gelir.
ütopya
1