Şimdi çeşitli sağlık sebepleri ile yumurta yemem gerekiyor ve yine aynı sebeple o yumurtayı tereyağlı, peynirli omlet filan gibi değil, sadece haşlanmış olarak yemem gerekiyor. Yani başka lezzetlerin arasına gizleme şansım yok.
Acaba bir şekilde alışmam mümkün müdür yumurtaya? Nasıl bir yol izleyebilirim, yaratıcı bir fikri olan var mıdır?
mümkün.
sandwichlerin icine koymayi deneyin haslanmislari, ton baligi, misir etc ile, yumurta oranini arttirirsiniz.
Yerken burnunu kapat. koku alamazsan tat da alamıyormuşsun.
bu olay tamamen beyinle alakalı.önce zihnine;yumurta beyazının faydalı oldugunu,görünümünde bir gariplik olmadıgını ve tadının gayet güzel oldugunu sürekli iletmen gerek.bunu yumurta önündeyken de yapabilrsin ya da yemeden öncede.ilk denemede başarılı olamaman doğal önemli olan bu sağlıkla ilgiliyse kendine bu konuda telkinlemen olacaktır.
küçük parçalara ayırıp çignemeden yut.
ne güzel protein kaynağıdır o yumurta beyazı, bir kabda haşladığın yumurtayı küçük küçük bölüp hafif z.yağı, tuz, karabiber, kırmızıbiber ya da köri ile karıştırırsan güzel olur bence, kaşık kaşık götürürsün:) ha bunlar da mümkün değilse burnunu kapatıp 1-2 hamlede götürmeye bak derim.
yumurtanın yerine geçebilecek başka bi besin yok mu?şart mı yumurta?bence tiksindiğiniz bişeyi yemeyin.ben tiksindiğim bişeyi hayatta yiyemem.
Yumurtayi cirpinca sarisi ile beyazi karisiyor, bunu rahat yiyebiliyor musun?
Iyi bir teflon tavaya cirpilmis yumurtayi dokup ince, yagsiz ve ek malzemesiz bir omlet yapabilirsin. Yumurtayi doktukten sonra karistirirsan scrambled eggs olur ki o da guzeldir.
sadece sarısını ye.
evet yumurtadan başka bişey alma, mecburiyetten yiye yiye alışırsın. beyin de zararlı ve iğrennilecek bir şey olmadığını öğrenir.
aileden ayrı eve çıkınca bütün yemeklere alıştım. evde naz yaptığımı farkettim.
patates salatasına parça pinçik edip karıştır.üzerine hafif limon dök.hiç cıvık kalmasın daha rahat yemek için,iyi pişir.mutlaka karabiber ek üzerine biraz,o ağır kokusunu alır.
bişeylerle harmanlayarak yenebilir hale gelir herhalde,fasulye pilaki falan gibi.veya nası olur bilmiyorum ama çeşitli soslar eşliğinde böyle ekmeğin arasında falan yersen sanki o kokusu azalırmış gibi geldi birden ama bilemedim tabi:)mantıksız da olabilir.