o zaman denize girip 4-5 saat suda kalsam. üşümemek için hafiften yüzsem dünyanın kilosunu veririm?
saunadaki inanılmaz mantık hatası diye başlık açasım geldi :)
e bu mantıkla kışın kilo vermez mi insan?
mantıklı olabilir çünkü normal ateşim37,5-38 derece arası ve bu metabolizma hızımdan kaynaklandığı söyleniyor tıp çevrelerince ki öküz gibi yiyip kilo almayanlardanım işte hep bu yüzden bence fazla ısınıyorum ben.
doğruluk payı var ama rakamlar abartı, başka faktörler de var. mesela uzayda olunca da bunun gibi bir açıklama vardı...
soğuk su içmekte de aynı etki var:
health.howstuffworks.com
o değil de bu başlık, "iki katı" demese bu kadar tutmazdı heralde..
dukan açısından da doğru hatta bu dukan'ın kitabında da yazıyor
çok mantıklı da unutulan bir şey var. adaptasyon.
insan vücudu her türlü ortama adapte olabiliyor. yani bir süre sonra o kadar soğuk suda kaldığınızda ilk harcadığınız kadar kalori harcamıyor oluyorsunuz. vücudun bir çeşit kendisini savunma mekanizması.
bir örneği de sürekli düşük kalori diyet yapanlarda görülür. sürekli 1000 kalori bile alsanız (günde) bir süre sonra vücut o kaloriye alışır ve kilo vermez hale getirir kendini. 1200 kaloriye çıksanız kilo alırsınız hatta. yani bazal metabolizmanız kendini 1000 kaloriye kalibre eder. böyle bir şeyin süresinin 6 ay + olduğunu söylüyorlar ama bilemiyorum.