son birkaç haftadır dikkatimi çekiyor bu halim. normalde gayet akıcı konuşan biriyimdir. kafam yerinde olduğu sürece duraksamam hiç. ama artık sık sık konuşurken şak diye laf boğazımda düğümleniyor nedense. öyle heyecandan filan olan bir durum değil. babamla konuşuyorum mesela.. "iş bugün nasıldı?" diyeceğim, onun yerine "iş buğğğbgbff.. (yutkunma) -ün nasıl?" çıkıyor ağzımdan. nefesimde mi sıkıntı var, ne bok var çözemedim. konuşmaya başladıktan bir süre sonra akıcılık yeniden sağlanıyor. on dakika susayım, başka biriyle konuşayım yine aynı şey oluyor ama. paranoya oldum. sürekli su bulunduruyorum yanımda. neden kaynaklı olabilir bu? ne yaparsam eski, sağlıklı, tuti dilime kavuşabilirim?
kitap okumak
kırkmerak
sürekli okurum zaten. beyin tıkanması yaşamıyorum. :) soluk borusu, dil dolaylarında bir şeyler var gibi.
jack of hearts
diyafram egzersizi yapın hoh hoh hah hah hih diye bu şekilde mozart ın Turk marşını söyleyin yararı oluyor. Sesli ama kimseden utanmayın ses ve diyafram çalışmasıdır bu unutmayın.
alixkandemir
o bana da oluyordu. xhamster falan ac kamisi bi bosalt azcik rahatla gecer.
maresalx
sesli kitap oku düzelir.
neysene
1