bilgisayarla/televizyonla haşır neşir olmak da yapıyor onu. demek ki çok hassaslaşmış gözlerin, yüksek derecede parlak ışıktan, güneş ışığından mümkün olduğunca koru, ekranlarla ilişkini bir süre olsun azalt (mümkünse bitir) loş veya daha karanlık yerlerde takıl veya güneş gözlüğü kullan. bir süre sonra normale döner muhtemelen.
lazer ameliyatı olalı hemen hemen 3 ay oldu. bu ameliyattan sonra ilk 3 ay gözün kurumaması çok öenmli. doktorum bana gözüm kurumaması iöçin bol bol meyve sebze tüketmemi söyledi. ayrıca ekrana bakarken gözlerimi sık sık kırpmamı söyledi. gözlerimizi ne kadar çok sık kırparsak o kadar geç kururmuş. son kontrolümde de multivitamin verdi. o zaman çok soru soramadım ne için ne alaka göz vitamin diye ama daha sonra internetten araştırdığımda multivitaminin göz kuruluğuna iyi geldiğini öğrendim. hatta vitamin yerine balık yağı hapı da alabilirsin o da iyi geliyormuş.
ben de yaheyya'ya ek olarak yabanmersini önericem. havus suyu da iciniz.