sabah kalkarım sade kahvemi alırım sigaramı da alırım içerim. sonra evden çıkarım. kahvaltıya zaman ayırmam. bunun sebebi beni uyuşturduğu için yapmıyorum ama canımda istiyor bir yandan. siz kahvaltı yapıyor musunuz? yada benim gibi aylak olanlarınız var mı?
şimdi düşündüm de 1 haftadır evde yemiyorum hiç bir şey.
biz de bir haftadır kahvaltı yapamıyoruz. sahur yetiyor.
1 haftadır sahurda yapıyoruz kahvaltımızı.
onun dışında genelde yaparım kahvaltımı. en önemli öğün atlanır mı hiç, çok ayıp.
Ona boşuna "kahve-altı" denmiyor.Aç karınla için kahveyi, sonra zamanla metabolizma çöksün.Kahvaltı şart; sizi uyuşturmaz, uyandırır, enerji verir.Uyuşukluk ya uykudandır ya da yiyip içtiğiniz bir şeyden.
Aga mis gibi patetesini kızartcan fritözde yiycen 15 dakkikalık iş ama önce o sigarayı bi bırakacan
ufak bir sandviç atarım her sabah en kötü. Maksat vücut uyandığımı anlasın, çalışmaya başlasın.
12 -13 senedir düzenli yapmıyorum , senin de dediğin gibi kahve sigara rullz benim hayatımda .. sadece üşenmekte değil canım istemior açlık hissiyatı yok gibi bir şey.. anca peyderpey misafir varsa erken uyandıysa hazırlıorum kahvaltı yada ayda yılda bir canım çekiyor poaça yiyesim geliyor da oyle yapıorum kahvaltımı
Sevgili canlar, hiç bir metabolizma uyanıp direk yiyecek şekilde tasarlanmamıştır dolayısıyla uyanıp kahvaltı edip yola koyulursanız uyuşur uyur kalırsınız, kalkın önce hareket edin herkes sabah spor yapma lüksüne sahip değil ama spor yapamıyorsanız uyandıktan bir kaç saat sonra bir şeyler yiyinki vücut en azından yediklerinizi yakabilecek bir hale gelsin dimi...
Ramazan harici kahvaltımı muhakkak yaparım. Etrafımdaki herkes de yapar. Ne demiş şair "kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı"
sadece kahve iciyorum, sekersiz, sigarasiz.