Evet öğrendim ki süt e alerjim varmış ve sabahları heo bunu yiyorum,
yoğurt denedim ama hamur gibi oluyor, meyve suyu fln mı ne yapıcam ben
:(
öneriler, öneriler.
meyve suyu
domates salatalık yumurta kaymak. kahvaltı tabağı deneseniz.
elma suyu ve limonata ile gayet güzel oluyor. süt bittiginde yapiyorum direk.
benim favori meyve sulari onlar, siz kendinize gore deneyebilirsiniz.
denemedim ama belki, soguk nescafe falan da olabilir?
sütten başka bir şeyle gitmiyor maalesef kahvaltılık gevrek. laktoz intoleransınız vardır büyük ihtimalle, laktozsuz süt kullanmayı deneseniz?
hiç bişey dökmeden de katır kutur yenir. yanında da meyve suyu içilir mesela.
ama deliverance'ın dediği de mantıklı.
fdemon;
Kahvaltılık şeyler yiyemiyorum pek midemi haşat ediyor ama tenks :)
yoğurt ile karıştırıp yiyebilirsin.
ben sütaşın yağsız şekersiz meyveli yoğurtlarıyla yiyorum. 4 lü küçük paketlerde satılıyo danone gibi
yanında bir içecekle cips gibi kıtır kıtır ye bence öylede güzel oluyor:)
soya sütü ile deneyebilirsiniz
Keçi sütü - inek sütü alarjisi olan bebeklere bile keçi sütü veriyorlar.
@SiyamkedisiZorro; keçi peyniri bile yiyemezken sütünü hiç yiyemem herhalde teşekkürler :)
@sannora; ama soya sütü harika bir fikirmiş teşekkürler