alka seltzer ,kola aspirin gibi seyler soylemezseniz sevinirim zira yasadigim yerde onlari bulmama imkan yok :)
bol su iç.
hafif bişeyler ye yiyebiliyorsa. meyve veya kraker gibi.
ve dinlen.
ermanen
bal ve ekmek. alkol toksin olarak tanımlandığından mide bulantısı yapmakta o yüzden bal ve ekmekle hafif kahvaltı yapmak toksik atımını hızlandırır.
lunedor
patates, makarna, ekmek filan.
fortisvita
şekerli sıcak su içmelisin...
yatagants
1