merhaba doktor oz'ler , hipokratlar...
iki gün önce resimde işaretlediğim yerde bir ağrı oluştu. dümdüz yolda yürürken birden gerçekleşti, normalde çok yürürüm ama son bir haftadır günde ortalama 10km'ye yakın yürüyorum. normalde koşu filan yapan bir insanım.
ağrı üstüne basınca oluyor, üstüne basmasam hiçbir şey olmayacak. resimden iyi anlaşılmıyorsa şöyle anlayatayım, incik kemiğinin iki parmak altının bir parmak ayak ucuna doğru olan yeri.
doktora gitmeyi düşünüyorum bugün ama önemli bir şey değilse hiç gitmiyim diyorum zira yurt dışındayım :(
Herhangi bir travma söz konusu mu? durduk yere mi oluştu iyi düşünün?
karnim doymak bilmedi
bildiğin durduk yerde oldu :/
en fazla ters basmışımdır gibime geliyor. kaldırımda yürüyordum. ters bastımı da hatırlamıyorum ki...
topuğa basarak yürüyünce de bir ağrı oluşmuyor, genelde merdiven çıkarken de ( ayağımın ucuyla çıkıyorum genelde merdivenleri)
fakyoras
gösterdiğiniz bölge ayak bileği içe burkulmalarında zarar gören bir bölge, bağların zedelenmeye en müsait bölgesi. bir burkma travma yok diyorsanız bir süre buz yapın, dinlendirin diyebileceğim. eğer 3 güne daha iyi hissetmezseniz doğru ortopediste.
karnim doymak bilmedi
1