(henüz cevap alamadım) haftada üç gün pilatese gidiyorum. ancak eve gelip tekrar yapmak istediğimde hareketleri hatırlamıyorum. torrent ya da başka bir yolla pilates videolarını nereden bulabilirim?
ebru şallı'dan öğrenmesek? :)
ilkinci
bi de türkçe olsa, dimi? (ingilizce beginner)
ilkinci
:) Zaten nefes al nefes verden başka pek bir şey söylemiyorlar, gerekli değil bence Türkçe olması. Çok net anlaşılır görüntüyle beraber diye düşünüyorum. O listedeki The Hollywood Trainer'ı da ayrıca öneriyorum çok tatlı yaptırıyor Jeanette Jenkins..
Kat
torrent turkte var.
mor.inek
1