inadına sosyal ortamlarda bulunmak.
yurt dışı seyahatleri çok işe yarıyor.
bol bol okumak birde.
tecrübe yaşadıkça özgüven artar,
korktuğunuz bir şeyi yaşayıp aslında kormamanız gerektiğini anladığınızda özgüvende yükselme olur öreneğin köpekten korkan birisinin onu bir kere eline alıp sevdikten sonra boşuna korktuğunu anlaması gibi,
mümkün olduğunca farklı ortamlarda olun bulunmadığınız ortamlarda bulunun sırf bulunmuş olmak için bile gidin seyahat edin ufak tefek porblemleri kendi kendinize çözdükçe özgüveniniz artacaktır.
Spor yapmak da bunların arasındadır.
seneler önce tiyatro derslerinde kösele ayakkabı giydirmişlerdi. duruşu daha fazla dikleştiren ve kendine güveni artıran birşeydi. zira sanırım kadınlarda da benzer durum topuklu ayakkabı ile yaşanıyor.
ha tabii özgüvenini artırıyorsan öncelikle korkmamayı öğrenmeli insan, yaşamadan ölmeyi istememeli :)
şişmansan kilo ver. zayıfsan spor yap kas kütleni artır.
erkeksen eğer bir kızla ilişkiye başlayıp sekse kadar gidebilmektir. önce güzel çirkin ayrımı yapma, level 1'den başla.. özgüvenin geliştikçe daha güzel kızlarla düşüp kalkmaya başlarsın. böylece de exponansiyel olarak özgüvenin artar durur.
sevgili yapmak, inan bana sevgili yapmak. o senin götünü öyle bir kaldırır ki, öyle bir över över özgüven yaratır ki, ohoo....
tek yolu başarıdır. kişisel başarı, sosyal başarı, bilmemne başarı. başarı da başarı ama..
ne olduğunu, ne olmak istediğini anlamak. bu bağlamda harekete geçmek. kendi iyi yönlerini gerekirse başkalarına sorarak belirlemek. kendini affedip, sevmeye başlamak.
açık ve net iyi sex.
Bir adet helyum gazı al, içine doğru bas.
Nitekim ortalık balon gibi şişmiş özgüven patlaması yaşayan bireyciklerle dolu.
Bir veya birkaç konuda çok iyi olmak.Mesela vücut geliştirme ile standartların üstünde bir vücut ya da 2. dünya savaşı hakkında derinlemesine bilgi, çello çalmada ortalama bir başarı.Kısacası ortalamadan farklı olmalısın, fark yaratırsan fark edilirsin, özgüvenin temeli de budur.