aksamustu uyku bastirirsa ve uyuyacak yer yoksa ayilmak icin neler yapilabilir?
kendi elinde olan bir yöntem değil ama birinin korkutması veya heyecanlanmak uyku falan bırakmaz.
cikolataligofret
1.yüzünü enseni soğuk suyla yık
2.sert bir kahve iç
mahnita
koyu kahve. sütsüz şekersiz. yüzünü soğuk suyla yıkayabilirsin. yerinden kalkıp şöyle bir o yana bir bu yana hızlıca dolanabilirsin..
abuk sabuk yazmışım ben de uykusuzluktan. editledim. bunları yapsan da belli aralıklarla ani uyku atakları geliyor yine de.
merena
Ben buz gb kola iciyorum. Iş yerinde degilsem de bira.
Canım çekti bak şimdi.
iloushka
1