sigara kullanıyosan bırak!
balık yağı kullanın, şurup değil kapsül olanını tavsiye ederim.
yüzünüz bebek gibi olacak, hem de doğal çözüm
kullanıyorum sigara çok etkiliyor mu ya da şöyle sorayım bıraktığımda eski canlılığına kavuşur mu cildim
beslenmeye dikkat etmek lazım. donuk ciltler için de peelingleri, kremleri var nuxe'un murad'ın falan..
sağlıklı beslenmen kafi.
annem sigarayı bıraktıktan sonra en az 6 yaş gençleşti. resmen cildinin rengi açıldı. eskiden kırışıklığı olurdu, kırışıklıklar geçmedi ama oluşma hızı azaldı
yaşınızı da sormam lazım ama
1- sigara bırakılacak
2- uyku düzenine kavuşulacak
3- cilt rejüvenasyonu ( kimyasal veya fotorejüvenasyon)
4- topikal c vitamini(lipit çözünür formu, askorbil palmitat)
bol bol su iç vücüdumuzun derimizin bilmem kaçı su