iyi yapıyorsun.
iç iç iyidir. vücudun ihtiyacını hissetmese susamazdın zaten. 8lt içmediğin sürece su içmek iyidir.
aşırı susama dediğiniz gibi ALlah korusun şeker hastalığı belirtisidir ama bu semptomlar yok ise bünyeniz böyle demek ki deyip geçirtirmekten başka bir sonuca varılamıyor.
Bende genelde üşüyen bir insanımdır ama çok su tüketimim yok.
Böbrekleriniz fazla çalışıyorsa buda sizi suya ihtiyaç duymanıza sebep oluyordur.
Şekeri var, tansiyonu var. İnsan gibi su içmek değil bu. "İyi yapıyorsun" demek saçma.
Doktor önersek Einstein mı oluruz?
Hiçbir semptom yok o zaman hasta değilim diyip geçiştirmek yanlış, aslında o kadar fazla içmiyorsunuz ama, yine de bir Dahiliye doktoruna görünseniz fena mı olur? Tüm kontrolleriniz yapılır, hem içiniz rahat eder...
iyi değil, doktora görünün.
çok çay kahve içiyorsan ondandır, kahve su kaybına sebep olur. 2 2.5 litre su da fazla değil. ben 3.5 - 4 içiyorum. kahve yok, birkaç bardak çay var sadece.
uzmanlar günde 3 litre icin diyorlardı Okanin programında geçenlerde izlemiştim.yine yukarda yazmışlar çok cay kahve içiyorsan oda su ihtiyacını artırıyor vücutta.ha birde abartir bolunu çıkarırsan su zehirlenmesi diye bir olay var(biliyorsunuzdur belki ) dikkat edin(bilmiyorsanız eğer)
2-2,5 lt içip hala kuruluk hissinden bahsediyorsan ben de doktor öneriyorum.
mehmet öz içtiğiniz suyun 2 litreyi geçmesi durumunda çeşitli sağlık sorunları yaşama riskinizin yükseldiğini söylüyor.