bir adet yeşil biberde mi daha fazla vitamin vardır bir adet portakalda mı? gramaj olarak değil sorduğum.
biberde daha fazla. hatta acı yeşil ve acı kırmızı biber en fazla c vitamini içeren şeyler arasında. gramaj olarak da tek adet olarak da portakalı geçiyor. ondan sonra dolmalık biberler geliyor. ama tek adet olan dolmalık biber en çok c vitamini içeren biber çeşidi. en çok da kırmızı dolmalık biberde var.
portakal ve mandalina daha sonraları geliyor. hatta kivi portakal ve mandalinadan daha önce geliyor, yani daha çok c vitamini var.
ermanen
1