ekran filtreli camlar var. onu herhangi bi gozluge taktırabilirsin
ekran yenileme hızını arttırmak en iyi çözüm; ve eğer ekran çok parlaksa parlaklığını kısmak. ben hala crt monitör kullanıyorum çünkü lcd ekranlar ısındıkça göz kuruluğuna da neden olabiliyor. 85 hertz ideal bir yineleme hızıdır. kimi insan 50 sene bilgisayara baksa gözleri bozulmaz, kimisi hiç bilgisayar-televizyon kullanmadığı halde 4-5 numara gözlük takar. yatkınlık ve kalıtım göz numaralarında en büyük etkendir. bozulacaksa her türlü bozulur.
dinlendirici gözlük kavramı 90larda kaldı yahu. ekranın parlaklığını kısınız. bir de sadece ekran ışığı olmasın ortamda, başka bir ışık da açın.