başka ne yapabilirim doyurucu olacak?

sütlaç? ya da bimdeki sütlü tatlılar a bi göz atın


Haslanmis patates + kasar + haslanmis ve rendelenis sosis, rendelenmis siyah zeytin.
Bunlari karistirip hafif sicak sut ve tereyagi ile beraber pure yapin (Sosisi sonradan atin da malamat olmasin purenin icinde, zaten yumusak.)
Oh mis. Bol karbonhidrat, bol protein, bol yag, bol gobek.


patates püresi.


patates püresi.
bir de herhangi bir yemeği rondodan geçirerek yemeyi,
çorbaları da daha koyu yapmayı deneyebilirsiniz.


muzlu sütte doyurucu olacaktır


cicibebe olabilir, lezzetlidir de ımmmm.


muzlu süt, cicibebeli muzlu süt yapmıştım.
patates püresi nedense aklıma gelmemiş, şimdi onu yapıcam.
sütlacın altından kalkamayabilirim ama deniycem. bu ısıramama hali 1 hafta devam ediyormuş:(


meyveli yoğurt, cacık gibi yoğurtsal şeyler. pudingler, dondurmalar filan.


ben ilk gün acıdan çorbayı bile içememiştim:)
