arkadaşım için arıyorum. 62 kiloya geriledi 75'ten. ne yaparsa yapsın alamıyor da. spor salonlarına biraz şişmek biraz da kilo almak için protein destekli kilo aldıran ürünler vardı. ne tavsiye edersiniz?
weider,gaspari,bsn,universal,optimum tavsiye sırama göre yazdım
madworld
öncelikle bir doktora gitmesini tavsiye ederim. önemli miktarda kilo kaybı ve uğraşmasına rağmen o kiloları geri alamaması endişelendirdi beni
yemrem
son bir senedeki iş yoğunluğundan oldu. günde 4-5 saat uyuyor ortalama. aşırı stres ve iştahsızlık, koşuşturma da var. her şeyi yedi zorla da olsa ama işe yaramadılar. bir de şu ürünlere bakalım.
adnan mazmanoglu
boy kaç?
terp
175 olmalı.
adnan mazmanoglu
1