saç dökülmesi için günlük 2400 mcg lik biotin alıyorum.doktor önermişti. dozajı eczacı verdi. ama internette nerdeyse tüm biotin destekler 5000 mcg. şimdi değiştirip 5000 e mi geçiyim?
5 gram al gunluk, fazlasini atiyorsun zaten. ise yararsa da yaz buraya, bende yaramadi.
inisiyatif almayi seven adam
kullandığın hapın adı nedir acaba?
deccal kenya
hapin ismi yok, biotin iste :) almanyada bu tarz vitaminlere isim vermiyorlar aga. ama 5gramlik iste.
inisiyatif almayi seven adam
1