antibiyitiğin doğrudan demir emilimiyle ilgili şu anda aklıma gelen bir etkisi yok, belki barsakta normalde bulunan bakterilere olan etkisi üzerinden dolaylı bir şeyler vardır.
genel olarak demir alımıyla ilgili kırmızı et tüketiminin olumlu etkisi çoktur ancak demir eksikliğine bağlı kansızlığınız varsa "köfte yiyim de geçsin" demek yerine halsizlik, solukluk gibi şikayetlerinizle doktoruna başvurursanız basit bir kan sayımı yaptırıp (aile hekiminiz dahi yapabilir) ihtiyaç görülmesi halinde ağızdan kullanılan demir ilaçlarına başlayabilirsiz.
bazı antibiyotikler kalsiyum ile karşılaşınca etkisiz hale geldiğinde beraberinde süt ve süt ürünleri tüketmemek gerekebilir. eğer bakteri dengesinin bozulmasından yana ishal gibi şikayetleriniz varsa biraz dişinizi sıkarsanız ilacın bitiminden birkaç gün sonra düzelecektir. genelde ek bir müdahaleye gerek olmaz.
kilo alma ile ilgili daha önce hiçbir şey duymadığımdan yorum yapamaycağım
geçmiş olsun.
limonda demir yok ama c vitamini demir emilimini arttırır o aklınızda kalmış olabilir.