ama uyku yapmasın. çalışma ortamınız gerginse, stres altındaysanız vs, farkında olmadan vücudunuzu kasarsınız, o vaziyette saatlerce çalışıp hissetmezsiniz ya hani, o tür bi gerginliği azaltacak, ne bileyim "cool" durmamı sağlayacak, kendimi harap etmeme az da olsa engel olacak bi bitki çayı, yan etkisiz bi ilaç falan var mıdır bildiğiniz?
yeşil çay, içine de tarçın kabuu. Tarçın kokusu konsantrasyon için iyidir. Bi de gerilecek bir durum olmadığını düşün şu hayatta =)
neynep
klasik müzik
lazuri
viski.
ceymısın
teşekkürler!
..fakat çalışırken falan diyorum yahu:) mad men'deki gibi bi ofis ortamım yok ki, keşke olsa.
edit: "çalışma" derken, "ders çalışma" denen bi şey de vardı di mi. pardon.
innatedesire
kulaklık, meyve suyu şisesi:)
lazuri
yeşil çaydan ziyade kuşburnu, ıhlamur falan bence. stresli durumda uyku getirmek kolay iş değil zaten.
inthechaos
1