Eve barfiks aldim ve nerdeyse her gun aklima geldikce cekiyorum. Fakat bi sorun var ki, tam parmaklarin ellere baglandigi yerlerde nasirlar olustu. Bunlarin gecmesi ve bir daha olmamasi icin ne yapmak gerekir?
eldiven kullan. ben dambıl çalışırken öle yapıodum. nasır olmuyodu.
Eldiven kullan
zamanla onlar kuruyacak ve yenileri olusacak , bir sure sonra olusmayacak.. oyle beklemeyle filan olacak şeyler degil, barfikse devam ..
eldiven +3
eldiven kurtarmaz, hatta daha çok sıkıştırır eti. bu sefer eski nasırlı yerler iyileşir, parmaklarının üstten ikinci ve üçüncü boğumlarında nasır başlar.
barfikste ellerinle asıldığın bölümlere sünger döşe. barfiks çekerken bileğini hareket ettirme, sıkı kavra.
Eldiven bulamazsan iki tane bulaşık süngeri (scotch brite misal) kullanabilirsin. Ama dikkat et kaymasın.
eldiven +17
vücut geliştirme için deri gibi özel eldivenler olur, dolgulu falan oluyor. onlardan kullan..
eldiven kullansan da olur(geç de olsa). devam ettiğin sürece olur. bırakırsan (geç de olsa) geçer.
Eldiven +1453.
Eldiven %100 çözüm değil ama ciddi oranda yardımı oluyor.