Haftada en az 3 gün spor yapmak istiyorum. Bir yüzme havuzu bulup oraya mı kaydolsam yoksa spor salonu mu araştırsam? İkisine de aynı uzaklıktayım, hangisi daha sağlıklı, orta vadede hangisi daha iyi sonuç verir, hangisine düzenli gitmek daha kolay olur, hangisi zamanla daha can sıkıcı hale gelir, nasıl yapalım?
salon birkaç ay içinde bayacağından, yüzmeyi tavsiye ederim. aslında en iyisi salon+havuz kombosu olur.
african rain
yüzme havuzlu spor salonuna kaydol
al andalus
yıllığa vurduğunda havuzla salon aynı fiyata gelebiliyo. havuzlu bi salona git
i was there
fitness/vucut gelistirme + yavas tempo kosu tavsiye ederim. kimisi yuzmekten keyif alirken bir baskasi kosmaktan keyif alir. dolayisiyla sikilma hususu kisiden kisiye degisiklik gosterecektir muhakkak; fakat en azindan spor yaparken seni oyalayacak secenekler spor salonunda daha fazla. tv izleyebilir, muzik dinleyebilirsin. yuzerken istedigin muzigi dinleme gibi bir opsiyonun yok.
old man in the bathtub
1