yüzen birinin vücudunda hangi kaslar çalışır? vucüdun sıkılaşmasını sağlar mı -kollar, karın, bacaklar vs.-?
hepsi! en çok tavsiye edilen spor olmasının nedeni de bu sanıtrım.
ben smyrna
özellikle omuzlar diye biliyorum ben de. ek olarak paylaşayım dedim :)
dessy
Hepsi +1
grgn
1