Yüz suyun içindeyken kulaçlama yüzünce burna su kaçması nasıl önlenir? Burunluk mu almalı?
sürekli nefes vermelisiniz,nefes kullanımı çok önemlidir.Burunluğa gerek yok ama illa ki alıcam derseniz,zararı da olmaz yani.
archery
1