hastalanmadan önce first defence kullanabilirsiniz. kesiyor gerçekten de :)
iki yıldır kullanıyorum, pek hasta olmadım.
bolca c vitaminli meyve ye. hem mevsimi, hem ucuz. virüsü kapmadan önce tedbir almak daha mühim
ilaç konusunda hassas bir bünyem var. nurofen cold mesela acayip bir depresifliğe sürüklüyor beni. eskiden benical vardı. hala var mıdır bilmiyorum ama hastalıkta oluşan o burun tıkanıklığına, burun akıntısına, halsizliğe, boğaz ağrısına birebirdi.
ben hasta olacağımı hissettiğimde, theraflu içiyorum. ertesi güne bir şeyim kalmıyor.
bir zamanlar aynı durumda tylolhot içiyordum ama hakkında pek iyi şeyler okumadım. o yüzden theraflu kullanıyorum ve gayet memnunum. reçetesiz satılıyor.
kivi ye bol bol, en çok c vitamini onda varmış. Süt ve balla da desteklersen sırtın yere gelmez dostumm :)
alternatif tıp işte:D kiviyi bilmiyordum iyi oldu sağolun ahali. theraflu öneren arkadaşım ilaç bayağı bi yan etki yapıyormuş alma sende ..
Bol bol yeşillik ye :)