bugün uyumayıp ders çalışmam lazım.normalde tek bardak kahve içmeye alışığım.2 bardak içtiğim gün sayısı çok azdır.bugün 1 bardak içtim.2-3 bardak daha içsem zararı olur mu?




 

şahsen kahve benim uykumu kaçırmaş,kaç bardak içersem içeyim horlayarak uyurum.

skywalkeremre

Benim vize-final zamanı bir gecede 3-4 bardak sütlü kahveyi içtiğim çok oldu ve gözle görülür herhangi bir zararını (mide bulantısı, ağrı vesaire) görmedim. Ama elbette 10 yıl boyunca günde 3-4 bardak kahve içmek metabolizmaya zarar veriyordur. Ama yılda öyle 8 gün 10 gün zarar vermez sağlıklı bir bünyeye, bence.

gogu delen adam

2 bardak nescafe yerine 1 fincan şekersiz türk kahvesi deneyebilirsin.

vakumlu

Uykunu iyi aldığın zaman daha başarılı olursun, bu arada kola+sigara daha etkilidir.

commander64

bana kalirsa tek bir vurus yapin. (bkz: kola kahve)

tadi da bana kalirsa pek fena olmuyor. ama uyumamak icin birebir. biraz goz segirtiyor hafif de carpinti yapiyor ama uyutmuyor sonucta.

bir kere iki kere icmek de sagliga zararli olmaz oyle.

ha daha da cosayim diyorsaniz redbull kahve oneririm ki hic denemedim. deneyeni de gormedim. ama bu da zararli olmaz heralde.

harrage

@vakumlu;nescafe gold içiyorum hocam.

sorubankasi

yapsa yapsa gaz yapar o da konsantrasyon falan bırakmaz sürekli zort zort

eğer önemli bi sınavsa zaten SS kuralı işler

su falan iç ferah ferah oooh mis

lewoxl

2 3 bardak kahveden bişey olmaz aga.

@skywalkeremre bazı insanlarda kahve ters etki yapıyor, kanıtlanış bi durum yani.

r_u_h

hiç bir şey olmaz.

dieselsingle2
1

mobil görünümden çık